INTIMNEWS.COM, PANGKALAN BUN – Musim kemarau yang masih berlangsung di Kabupaten Kotawaringin Barat (Kobar) tidak hanya memicu cuaca panas, tetapi juga meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Dinas Kesehatan (Dinkes) Kobar meminta masyarakat lebih waspada agar tidak mudah terserang penyakit yang kerap muncul saat musim kering.
Kepala Dinas Kesehatan Kobar, Hardino, mengatakan kondisi udara yang panas, kering, dan berdebu menjadi faktor utama meningkatnya gangguan kesehatan.
“Musim kemarau membuat beberapa penyakit lebih mudah muncul. Karena itu masyarakat harus meningkatkan kewaspadaan dan jangan mengabaikan gejala yang dirasakan,” ujar Hardino, Kamis (23/7/2026).
Ia menyebut Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) menjadi salah satu penyakit yang paling sering menyerang saat kemarau. Debu yang beterbangan dapat mengiritasi saluran pernapasan, terutama pada anak-anak, lansia, dan masyarakat yang memiliki penyakit bawaan.
Selain ISPA, diare dan keracunan makanan juga perlu diwaspadai. Suhu udara yang tinggi membuat makanan lebih cepat rusak dan bakteri lebih mudah berkembang biak, terutama jika kebersihan makanan maupun air minum tidak terjaga.
Hardino juga mengingatkan masyarakat terhadap bahaya dehidrasi dan heatstroke. Paparan sinar matahari dalam waktu lama dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan, bahkan memicu peningkatan suhu tubuh yang berisiko membahayakan nyawa.
Untuk mencegah kondisi tersebut, masyarakat diimbau memperbanyak minum air putih sedikitnya dua liter setiap hari, mengurangi aktivitas berat saat siang hari, serta menggunakan pelindung kepala atau payung ketika beraktivitas di luar ruangan.
Gangguan kesehatan lainnya yang tak kalah penting adalah iritasi mata. Udara yang kering dan banyaknya partikel debu membuat mata lebih mudah terasa perih, gatal, hingga mengalami infeksi apabila tidak ditangani dengan baik.
“Gunakan masker saat berada di luar rumah, cuci tangan sebelum makan, konsumsi makanan yang bersih dan matang, serta gunakan kacamata pelindung saat berkendara,” sebutnya.
“Jika mengalami keluhan kesehatan yang tidak kunjung membaik, segera datang ke fasilitas pelayanan kesehatan untuk mendapatkan penanganan,” tutup Hardino.
Penulis: Yusro
Editor: Andrian